Mindfulness (Atención Plena)
agosto 15, 2019Es una habilidad humana básica de estar totalmente presentes y que se puede entrenar mediante técnicas científicamente probadas. Esta práctica se ha integrado a la Medicina y a la Psicología durante los últimos 30 años y nos ayuda a ser menos reactivos y a afrontar situaciones complejas y de incertidumbre de una manera efectiva y […]
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¿Es normal que me duela la cabeza?
agosto 7, 2019No, ningún dolor de cabeza es normal, siempre hay que buscar la causa, así como los síntomas acompañantes que son muy variables como puede ser fiebre, ojo rojo, molestia a la luz, ruido o si tiene nausea y vómito. Teniendo estos síntomas se debe de revisar al paciente ya que de acuerdo a la clasificación […]
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Migraña y Embarazo
mayo 31, 2019¿Qué pasa con las pacientes migrañosas embarazadas, mejoran sus crisis de dolor o empeoran durante el embarazo? Típicamente las crisis de migraña “sin aura” (el aura es cuando te avisa que vas a tener una crisis de migraña y generalmente es la sensación de ver lucecitas o tener disminución de la visión) mejoran especialmente en […]
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¿Los NIÑOS pueden tener migraña?
abril 16, 2019El dolor de cabeza (cefalea) es un motivo de consulta muy frecuente en la edad pediátrica tanto en atención primaria como en los Servicios de Urgencias, estimándose entre el 1 y el 2% de las consultas de Urgencias. Se define como el dolor o malestar referido a la cabeza, originado en estructuras craneales o bien […]
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¿Que son los dolores de cabeza trigeminales?
febrero 14, 2019Son dolores de corta duración, unilaterales, intensos y que se acompañan de síntomas autonómicos como son lagrimeo, ojo rojo, secreción nasal. Hay 5 subtipos, describo dos de los más comunes. Cefaleas en Racimo. Es mas frecuente en hombres jóvenes de 20-40 años aparece como un dolor súbito, incapacitante que generalmente se localiza alrededor del ojo […]
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¿Puede empeorar mi Migraña en estas celebraciones navideñas?
diciembre 18, 2018EL INVIERNO Y LA MIGRAÑA: Algunos estudios reportan que, en el invierno, las bajas temperaturas explican el 16.5 por ciento del incremento de la incidencia del dolor de cabeza, mientras que, en el verano, solo representaban el 9.6 por ciento. Para los pacientes con sensibilidad a la temperatura en invierno, la variación aumentó a 29.2 […]
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Información para pacientes que padecen Migraña o dolores de Cabeza
diciembre 15, 2018¿Qué es la migraña? Es más que un dolor de cabeza, es un desorden neurológico que se acompaña de dolor de cabeza de intensidad severa e incapacitante debido a que incrementa con la actividad física rutinaria y se asocia a nausea, vómito. Durante el ataque de migraña hay poca tolerancia a la luz y a […]
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